Consells de salut

Alimentació i emocions en quarantena
9
Abril
2020

Alimentació i emocions en quarantena

Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta alimentària és el primer pas per tenir una relació més saludable amb el menjar

Mantenir la forma des de casa
7
Abril
2020

Mantenir la forma des de casa

Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa per prevenir el contagi del coronavirus.